Ballistik - Vom Swing zum Snatch | Selfdefensebox Cologne
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Eine Fortgeschrittene Übung wo du gezielt ausdauernde Hüftpower aufbauen und dein Herzkreislauf trainieren kannst.? 2 Hand Swing? 1 Hand Swing? Double Swing? Double Clean? 1 Hand Clean? 1 Hand Snatch ZAHLEN, DATEN, FAKTEN: Leitung: Pia Scherenberger Master RKC Datum: Samstag, den 05.04.2025Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
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